Aula d’autocures
Dimarts, del 18 d’abril al 27 de juny de 2023 | de 17:30 h a 19 h
Espai Jove Kesse | Gratuït amb inscripció prèvia | +18 anys
Des del Servei de Salut de la Oficina Jove del Tarragonès, et facilitem un espai per a tu, per a cuidar-te i on et pots permetre parar i ser tu mateix. Un espai de seguretat i d’autocures, on poder gaudir d’un temps per a tu. Quant fa que no et dediques una estona només per a tu? T’escoltes? Saps identificar les teves emocions, sentiments? Coneixes el teu cos?
Et volem convidar a un viatge per a iniciar un recorregut al voltant de tu mateix,
a través de l’autoconeixement i la descoberta. Aquest viatge es construeix i es
realitza de manera grupal. Per poder participar-hi es demana el compromís de
poder assistir al màxim de les sessions.
*Es recomana portar roba i calçat còmodes.
Per apuntar-te clica i fes la inscripció a la sessió que t’interessi:
• Dimarts 18 d’abril : Qui soc jo?
• Dimarts 25 d’abril : Amb qui i com em relaciono?
• Dimarts 2 de maig : Què és l’amor?
• Dimarts 9 de maig : Acompanyament a les sexualitats
• Dimarts 16 de maig : Acompanyament al dol
• Dimarts 23 de maig : Gestió de les pors
• Dimarts 30 de maig : Gestió de la culpa
• Dimarts 6 de juny : Gestió de la vergonya
• Dimarts 13 de juny : Conèixer la meva alegria
• Dimarts 20 de juny : Conèixer la meva tristesa
• Dimarts 27 de juny : Gestió de la ràbia. Què em molesta?
