Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones
El Servei d’Atenció a les Dones de l’Ajuntament de Tarragona amb motiu del dia 28 de maig, Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones organitza quatre activitats (3 xerrades i un taller) entorn aquest dia.
XERRADA:
«Resiliència en temps de covid-19: actituds per gestionar la fatiga pandèmica»
L’objectiu d’aquesta xerrada és donar una pinzellada sobre com ens afecta la situació de crisi sanitària i oferir eines per gestionar-la millor.
Ponents: Judith Asensio, psicòloga del SIAD, i Celia Ruiz, jurista del SIAD. La consellera de Feminismes i LGTBIQ+, Carla Aguilar, en farà la presentació.
Dia: dijous 27 de maig
Hora: de 10 a 11.30 h
Format: en línia a través de Zoom (se us farà arribar l’enllaç quan s’hagi formalitzat la inscripció)
Inscripcions: de l’11 al 26 de maig
XERRADA:
«El plaer sexual femení»
Parlarem de l’empoderament sexual de la dona, de conèixer el cos, del plaer, de les zones erògenes, i també reflexionarem sobre la sexualitat de cadascú i els drets sexuals, perquè les dones es plantegin com viuen la seva sexualitat.
Ponents: Gemma March Jardí, llevadora ASSIR Tarragona, i Anna Parés Font, llevadora ASSIR Tarragona
Dia: dijous 27 de maig
Hora: de 16.30 a 18.30 h
Format: en línia a través de Zoom (se us farà arribar l’enllaç quan s’hagi formalitzat la inscripció).
Inscripcions: de l’11 al 26 de maig
ACTUACIONS TERAPÈUTIQUES:
Mindfulness en acció
El caràcter d’aquest taller és eminentment pràctic. Ens introduirem en el concepte de mindfulness per tal d’incorporar les pràctiques formals d’atenció plena a la nostra rutina diària.
Professional que imparteix el taller: Judith Asensio Coll, psicòloga general sanitària, experta en mindfulness i psicòloga del SIAD
Dia: divendres 28 de maig
Hora: de 12.30 a 13.30 h
Lloc: en línia a través de Zoom (se us farà arribar l’enllaç quan s’hagi formalitzat la inscripció)
Inscripcions: de l’11 al 26 de maig
XERRADA:
«Psicologia, dona i salut»
Quantes vegades ens n’anem al llit amb la sensació que avui ha estat un dia més i que demà no serà diferent? El camí cap al nostre benestar emocional passa per ser conscients de la nostra singularitat com a dones i saber treure’n partit. Sempre sota el guiatge de la psicologia.
Ponents: Raquel Duque, psicòloga general i de l’esport
Dia: dimarts 1 de juny
Hora: de 10 a 11.30 h
Format: en línia a través de Zoom (se us farà arribar l’enllaç quan s’hagi formalitzat la inscripció)
Inscripcions: de l’11 al 30 de maig
Per a qualsevol dubte en el procés d’inscripció, podeu contactar amb el SIAD:
Telèfon: 977 296 279
Adreça electrònica: siad@tarragona.cat
