Tarragona Jove

Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones

El Servei d’Atenció a les Dones de l’Ajuntament de Tarragona amb motiu del dia 28 de maig, Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones organitza quatre activitats (3 xerrades i un taller) entorn aquest dia.


XERRADA:

«Resiliència en temps de covid-19: actituds per gestionar la fatiga pandèmica»

L’objectiu d’aquesta xerrada és donar una pinzellada sobre com ens afecta la situació de crisi sanitària i oferir eines per gestionar-la millor.

Ponents: Judith Asensio, psicòloga del SIAD, i Celia Ruiz, jurista del SIAD. La consellera de Feminismes i LGTBIQ+, Carla Aguilar, en farà la presentació.

Dia: dijous 27 de maig

Hora: de 10 a 11.30 h

Format: en línia a través de Zoom (se us farà arribar l’enllaç quan s’hagi formalitzat la inscripció)

Inscripcions: de l’11 al 26 de maig

XERRADA:

«El plaer sexual femení»

Parlarem de l’empoderament sexual de la dona, de conèixer el cos, del plaer, de les zones erògenes, i també reflexionarem sobre la sexualitat de cadascú i els drets sexuals, perquè les dones es plantegin com viuen la seva sexualitat.

Ponents: Gemma March Jardí, llevadora ASSIR Tarragona, i Anna Parés Font, llevadora ASSIR Tarragona

Dia: dijous 27 de maig

Hora: de 16.30 a 18.30 h

Format: en línia a través de Zoom (se us farà arribar l’enllaç quan s’hagi formalitzat la inscripció).

Inscripcions: de l’11 al 26 de maig

ACTUACIONS TERAPÈUTIQUES:

Mindfulness en acció

El caràcter d’aquest taller és eminentment pràctic. Ens introduirem en el concepte de mindfulness per tal d’incorporar les pràctiques formals d’atenció plena a la nostra rutina diària.

Professional que imparteix el taller: Judith Asensio Coll, psicòloga general sanitària, experta en mindfulness i psicòloga del SIAD

Dia: divendres 28 de maig

Hora: de 12.30 a 13.30 h

Lloc: en línia a través de Zoom (se us farà arribar l’enllaç quan s’hagi formalitzat la inscripció)

Inscripcions: de l’11 al 26 de maig

XERRADA:

«Psicologia, dona i salut»

Quantes vegades ens n’anem al llit amb la sensació que avui ha estat un dia més i que demà no serà diferent? El camí cap al nostre benestar emocional passa per ser conscients de la nostra singularitat com a dones i saber treure’n partit. Sempre sota el guiatge de la psicologia.

Ponents: Raquel Duque, psicòloga general i de l’esport

Dia: dimarts 1 de juny

Hora: de 10 a 11.30 h

Format: en línia a través de Zoom (se us farà arribar l’enllaç quan s’hagi formalitzat la inscripció)

Inscripcions: de l’11 al 30 de maig

Inscripcions: aquí

Per a qualsevol dubte en el procés d’inscripció, podeu contactar amb el SIAD:

Telèfon: 977 296 279

Adreça electrònica: siad@tarragona.cat

Ves al contingut